Frugal bezeichnet eine Lebensweise, die sich mit Wenigem bescheidet, jedoch nicht im Sinne von ärmlich sondern als die Fähigkeit, die eigenen Bedürfnisse klar zu erfassen und sie bewusst zu befriedigen, also Überflüssiges wegzulassen. Ansätze dazu gibt es mehrere:

• Die Kunst des Wegwerfens, wie sie etwa Marie Kondo in »Simplify your Life« beschreibt.
• Die Kunst **einfach zu leben**.
• Die Kunst, die Gelderwerbsphase von der Frei-Leben-Phase zu trennen, ist Teil des FIRE-Konzeptes
• Die Kunst der Selbstversorgung ist Teil des Do-It-Yourself.
• Die Kunst der »richtigen« Einstellung dazu ist alt und kulturübergreifend, siehe etwa die Vorstellungen von Waldeinsamkeit, Firgun, Lagom, Metanoia, Mudita

Für Reisende ist dieser Ansatz oft Teil des Lebensreisestils.