Hygiene unterwegs

Hygiene mindert das Risiko durch alltägliche Gefahren zu erkranken. Hygiene in den Tropen unterscheidet sich von Hygiene in gemäßigten Zonen, weil diese auch vom Klima bestimmt wird (Hitze, Feuchtigkeit), s. Sommerfrische.
Von den drei Hygienebereichen sind unterwegs besonders bedeutsam:

Körperhygiene

Infektionsschutz

Mangelhafte Körperhygiene fördert

Infektionen

Parasitenbefall (Flöhe, Läuse) > Läusekamm

Hautreizungen, wunde Haut (engl. prickly heat) > absterbende Hautpartien

Geschwüre, Entzündungen, Abszesse

Karies und Parodontitis

Die dünnen Zweige des Zahnbürstenbaums (Salvadora persica L.) eignen sich als Zahnbürstenersatz.

Darüber hinaus tragen zum Infektionsschutz bei:

Trinkwasser aus der Flasche (kein Leitungswasser), auch fürs Zähneputzen

Nahrungsaufnahme nach der Regel: Cook it, boil it, peel it or forget it! - Sonst lauern Durchfall, Verstopfung & Übelkeit

Expositionsprophylaxe:

Mund-Nase-Schutz tragen

Vorbeugende Dispositionsprophylaxe:

Impfungen können unterwegs besonders wichtig sein und müssen belegt werden (Impfausweis):

Diphterie

Gelbfieber

Hepatitis

Kinderlähmung (Poliomyelitis)

Tollwut (Rabies)

Wundstarrkrampf (Tetanus)

Desinfektion